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Snake
course des 10 km de romans
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Théo
Juju
Clém
forceterrestre
8 participants
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course des 10 km de romans
La prochaine édition des 10 km de Romans se déroulera le dimanche 12 octobre 2008 à 10h, place Jean Jaurès
Une course à label régional, classante et qualificative au championnat de France. Elle est organisée par le club E.A.R.P et préparée par quelque 150 bénévoles.
Depuis 2007, des courses jeunes sont organisées.
Infos et inscriptions club E.A.R.P. : 04.75.07.46.11 et 04 75 45 89 48.
Récompenses : Souvenir à tous les concurrents. Bons d’achat, coupes et récompenses pour le classement au scratch masculin féminin dans chaque catégorie. Un tee-shirt remis avec le dossard aux 600 premiers inscrits. Prime au record : 200 €.
Temps à battre :
* homme : Sala ZEREG (2002).....29’38
* femme : Fatima HAJAMI (2000)..33’58
C'est une course assez animée,on a pas le temps de s'ennuyer en courant ^^
le parcours est rapide,ya une bonne ambiance,on vous demande pas de battre des records !! donc venez nombreux !!!
Une course à label régional, classante et qualificative au championnat de France. Elle est organisée par le club E.A.R.P et préparée par quelque 150 bénévoles.
Depuis 2007, des courses jeunes sont organisées.
Infos et inscriptions club E.A.R.P. : 04.75.07.46.11 et 04 75 45 89 48.
Récompenses : Souvenir à tous les concurrents. Bons d’achat, coupes et récompenses pour le classement au scratch masculin féminin dans chaque catégorie. Un tee-shirt remis avec le dossard aux 600 premiers inscrits. Prime au record : 200 €.
Temps à battre :
* homme : Sala ZEREG (2002).....29’38
* femme : Fatima HAJAMI (2000)..33’58
C'est une course assez animée,on a pas le temps de s'ennuyer en courant ^^
le parcours est rapide,ya une bonne ambiance,on vous demande pas de battre des records !! donc venez nombreux !!!
forceterrestre- Nanophile
-
Nombre de messages : 430
Age : 36
Localisation : Romans sur misere
Date d'inscription : 15/06/2008
Re: course des 10 km de romans
Hey ! c'est le retour des 10 km ...comme chaque automne : (
Je pense que je vais les faire et cracher mes poumons au bout de 5 km comme d'hab !! Lol
C'est clair que meme si on a pas un gros niveau les 10 ça se fait et c'est vraiment simpa ^^
Pour info mon meilleur temps est de 57 min a Romans et y'avait encore du monde derriere dc pas de souci , personne n'est ridicule aux 10 !!
Je pense que je vais les faire et cracher mes poumons au bout de 5 km comme d'hab !! Lol
C'est clair que meme si on a pas un gros niveau les 10 ça se fait et c'est vraiment simpa ^^
Pour info mon meilleur temps est de 57 min a Romans et y'avait encore du monde derriere dc pas de souci , personne n'est ridicule aux 10 !!
Clém- Crapal
-
Nombre de messages : 3
Age : 34
Localisation : Romans ou Gre
Date d'inscription : 22/08/2008
Re: course des 10 km de romans
je dis aussi pourquoi pas
Martial- Grand Nanophile
-
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Age : 34
Localisation : Margès city proche des lapins
Date d'inscription : 05/06/2008
Re: course des 10 km de romans
pour la limite des inscriptions, je crois que sa peut etre le jour meme.mais je suis pa certain..
par contre, la ou je suis sur,c'est que la veille de la course,on peu s'inscrire sur la place jean jaures.ya Mr Bertrand qui est la ^^
par contre, la ou je suis sur,c'est que la veille de la course,on peu s'inscrire sur la place jean jaures.ya Mr Bertrand qui est la ^^
forceterrestre- Nanophile
-
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Age : 36
Localisation : Romans sur misere
Date d'inscription : 15/06/2008
Re: course des 10 km de romans
lol !! oé, il est toujours fidele au poste !!
c'est un super prof, on a passé des bons moments avec lui..
c'est un super prof, on a passé des bons moments avec lui..
forceterrestre- Nanophile
-
Nombre de messages : 430
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Localisation : Romans sur misere
Date d'inscription : 15/06/2008
Re: course des 10 km de romans
bon je pense que je vais m inscrire, sauf si j'ai un match de rugby ce jour la...
Re: course des 10 km de romans
je sais toujours pas pour moi. Dejà pas sur que jfasse la marche samedi soir vu comme je suis claqué :/ enfin vais me sortir les doigts du cul quand meme...là ca frôle la main à sortir :/
Martial- Grand Nanophile
-
Nombre de messages : 697
Age : 34
Localisation : Margès city proche des lapins
Date d'inscription : 05/06/2008
Re: course des 10 km de romans
je veux vous parler d'autres courses que je vais faire,au cas ou certains sont interessés.par contre,elles se passent pas dans la region,c'est juste histoire de voyager en meme temps.
y'en a une le 28 septembre montpellier
une le 19 octobre a lyon
une autre a lyon le 11 novembre
et la derniere a tournon, le 23 novembre.
donc voila, je doute que vous soyez interessé,mais je repete que c'est aussi pour voyager un peu et voir du pays ( meme si lyon on connait^^ )
aprés, y'en a en bretagne, ou a paris, ou ailleurs,donc passer un weekend ailleurs sa peu etre cool.
y'en a une le 28 septembre montpellier
une le 19 octobre a lyon
une autre a lyon le 11 novembre
et la derniere a tournon, le 23 novembre.
donc voila, je doute que vous soyez interessé,mais je repete que c'est aussi pour voyager un peu et voir du pays ( meme si lyon on connait^^ )
aprés, y'en a en bretagne, ou a paris, ou ailleurs,donc passer un weekend ailleurs sa peu etre cool.
forceterrestre- Nanophile
-
Nombre de messages : 430
Age : 36
Localisation : Romans sur misere
Date d'inscription : 15/06/2008
Re: course des 10 km de romans
bon ben.. sa y est !! les 10 km de romans sont passé !!
un grand merci et félicitation a JUJU pour sa 1ere course !!!
juju, faut que tu nous explique un peu comment c'est passé ta course !!
Encore un 10 km qui c'est bien passé,toujours autant d'ambiance et de monde,on comptait environ 650 ou 700 participants.
Pour ma part,j'ai fait un temps de 40 minutes et 20 secondes,et je suis arriver 225eme je crois.(oui je suis decu :-( ).voilou !!
A toi juju !!!
un grand merci et félicitation a JUJU pour sa 1ere course !!!
juju, faut que tu nous explique un peu comment c'est passé ta course !!
Encore un 10 km qui c'est bien passé,toujours autant d'ambiance et de monde,on comptait environ 650 ou 700 participants.
Pour ma part,j'ai fait un temps de 40 minutes et 20 secondes,et je suis arriver 225eme je crois.(oui je suis decu :-( ).voilou !!
A toi juju !!!
forceterrestre- Nanophile
-
Nombre de messages : 430
Age : 36
Localisation : Romans sur misere
Date d'inscription : 15/06/2008
Re: course des 10 km de romans
bon alors moi je finis 597 eme en 58min25 .... un depart un peu trop rapide je pense, et un petit coup de barre au 5eme kilomètre quand les 4-5 premiers m'ont pris un tour d'avance.... mais bon je suis satisfait d'être allé au bout et j'espere faire mieux l'an prochain.... et j'achèterais de meilleures chaussures parce que la j'ai mal aux pieds
et bravo a toi yoan, meme si t'es deçu ca reste un bon chrono....
et bravo a toi yoan, meme si t'es deçu ca reste un bon chrono....
Re: course des 10 km de romans
youhouuuuuuuuuuu bravo a vous deux vraiment!
sarah sista- Grand Nanophile
-
Nombre de messages : 636
Age : 31
Localisation : Pizancon^^
Date d'inscription : 07/06/2008
Re: course des 10 km de romans
merci !!!!!
forceterrestre- Nanophile
-
Nombre de messages : 430
Age : 36
Localisation : Romans sur misere
Date d'inscription : 15/06/2008
Re: course des 10 km de romans
Je persiste à dire que je suis sur le cul à l'idée qu'on peut délibérément louper un fabuleux concert de death metal pour un bête footing de 10 bornes !
Nan je rigole, bravo à toi mon autiste, et vivement qu'on se fasse un gros concert tous les deux !
Nan je rigole, bravo à toi mon autiste, et vivement qu'on se fasse un gros concert tous les deux !
Etienne, alias Dub- Grand Nanophile
-
Nombre de messages : 665
Age : 34
Localisation : St-Vincent-la-Commanderie, France
Date d'inscription : 04/06/2008
Re: course des 10 km de romans
merci gros !! oé on s'en fera un, mais je sais pas quand :-s
forceterrestre- Nanophile
-
Nombre de messages : 430
Age : 36
Localisation : Romans sur misere
Date d'inscription : 15/06/2008
Re: course des 10 km de romans
alala ce concert <3
Maël- Admin
-
Nombre de messages : 1473
Age : 36
Localisation : Chavannes
Date d'inscription : 05/06/2008
Re: course des 10 km de romans
oué bravo à vous ! vous deviez etre bien beau à l'arrivée ^^
Martial- Grand Nanophile
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Nombre de messages : 697
Age : 34
Localisation : Margès city proche des lapins
Date d'inscription : 05/06/2008
Re: course des 10 km de romans
putain j'etais carbonisé a l'arrivée... a mon avis je vais avoir mal aux jambes pendant 3 jours
Re: course des 10 km de romans
oé c'est vrais qu'il faisait bien chaud !!!
forceterrestre- Nanophile
-
Nombre de messages : 430
Age : 36
Localisation : Romans sur misere
Date d'inscription : 15/06/2008
Re: course des 10 km de romans
suite a un entrainement de rugby ce soir , j'ai encore plus mal aux jambes....
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